Cada uno de nosotros puede pasar, en un momento u otro, por un período difícil en la vida durante el cual puede ser difícil enfrentarse solo con lo que está sucediendo.
Todos tenemos a veces la impresión de que estamos constantemente reviviendo las mismas dificultades o repitiendo los mismos esquemas, tanto en nuestra vida personal y afectiva como en nuestra vida profesional.

Todos nos encontramos con cambios en nuestras vidas que nos obligan, a veces a pesar de nosotros mismos, a afrontar nuevos desafíos y a revisar parcial o totalmente nuestra forma de funcionar.
A menudo influenciados y limitados por nuestros miedos y creencias internas, podemos sentirnos impotentes.
A veces, simplemente queremos cumplir un sueño o alcanzar un objetivo que parece lejano o inalcanzable.

Sea cual sea nuestra edad, sean cuales sean las dificultades que encontremos en la vida, existen herramientas que nos permiten afrontarlas, cambiar nuestros comportamientos repetitivos, nuestros reactivos y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos.